czy można

Mam już melatoninę, GABA i ZMA powinny dojść jutro. Rozumiem, że można te suple wrzucić do stałej suplementacji, czy potrzebne będą jakiś przerwy?

Dość fajnie? To co powinienem poczuć? Przed snem biorę gabe melatonine zma i asfhwagandhe można dodać Mace czy lepiej rano

Dość fajnie? To co powinienem poczuć? Przed snem biorę gabe melatonine zma i asfhwagandhe można dodać Mace czy lepiej rano dla mnie znaczny wzrost libido

w czym mamy ci pomoc? bo na razie nie napisales nam nic co by mozna bylo poddac ocenie, czy korekcie

[...] taki którego się wstydzisz, na pewno masz coś słabego, nie jesteś idealny, może za chude łydki a może wklęsła klata . Wystaw swą słabsc dobitnie na odbiór bezwzględnej rzeczywistości. Dopiero gdy Cię wyśmieją i poczujesz się podle nie akceptując swojej słabości, będziesz wiedział, że warto cwiczyc. Ale może byc i tak, że nikt Cię nie wskaże [...]

[...] glownie wszystkie te srokdi ktore dzialaja diuretycznie. Natomiast jezeli chodiz o detoks watroby to ciezklo Ci bedzie zalatwic jedynie temat naparamie, tutaj mozna uderzy juz w preparaty ziolowe, ale w formie ekstraktow w postaci suplementu diety kapsulkowanego czy w tabletce. Wtedy dojdzie do tego chocby ostropest ktory jest zrodlem sylimaryny

[...] rana 2500kcal, potem z 4 inne po 100 kcal , ogółem 2900. To co zjesz z samego rana będzie ci się wchłaniać przez 8-15 godzin jak nie dłużej (poza tym gratulacje za taki wyczyn). Organizm nie reaguje w parę minut czy godzinę na to co zjesz ale jedzenie jest powoli stopniowo trawione. Liczy się ogólny dzienny bilans. Bo nawet jak zjesz o wiele [...]

a ja ostatnio czytalem taka mądrą literature. Jajka obowiązkowo powinno sie jesc ugotowane na twardo poniewaz żołądek nie ma tkaich soków trawiennych ani innych enzymow zeby mozna bylo strawic surowe białko czy żółtko...

[...] Na tym sprzęcie spokojnie możesz opracować trening na wszystkie partie mięśni. To co najwazniejsze to masz. Co prawda jakieś jeszcze hantle by się przydały, ale i bez tego można dużo ćwiczeń wykombinować:) Uzupełni profil i ankiete. Napisz jaki miales do tej pory kontakt z silka, jakie treningi przerabiałes, czy jest dieta itd. a pomożemy;)

w takim razie Dt już jest rozpisany tylko HP czy storm? I co jeszcze można dodać w NT oprócz mono?

[...] tego co masz na rzeźbie, w ostatniej chwili na rzeźbie nie dopracujesz np. słabszych tylnich akt. naramiennych na rzeźbie. Po mojemu obie metody są dobre, ale wątpie czy stosując trening siłowy przy diecie na rzeźbę i aerobach powiększysz obwód. Zmaleje on ze względu obniżenie zawartości tkanki tłuszczowej, a mięśnie to i tak się ratuje [...]

Jak wyciskałem 110kg to podnosiłem 100kg 10x spokojnie a teraz max 120kg a 100kg nie wiem czy 5x wyduszę i co wyjdzie jak wpisze 100kg x 10p Także tym jedynie można sobie obliczyć maxa w przybliżeniu Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-02-08 18:07:47

biernas.. odnośnie tyłka?... a np w barki.. chyba 1,5max? kon...niechodzi oto czy żyjesz...bo można jenczeć przez 2dni i zyć ale komfort/ból..itp

musisz udać się do lekarza sportowego, który będzie wiedział czy z Twoją wada można trenować na siłowni - tutaj odpowiedzi nie dostaniesz

Czy to można kupić bez recepty i jaki to ma skład?

Dzieki za odpowiedz :))) Ja jestem na redukcji dlatego pytam czy tak mozna ?? Pozdrawiam

Ludzie to forum juz nie tylko muli -zla kompresja avatarow -male zalaczniki -od 10: do 18 chyba nie mozna pilo pisac psotow -nie pojawialy sie a jak pojaiwly to masowo -muli jak nie wiem co Czy to jakies problemy przejsciowe czyjakies oszczednosci kosztem forumowiczow?

Aha. Z tego co podałeś to co byłoby lepsze? Magnum 8000 , Whey Pro Gainer 2 czy Mass XXL? Przeczytałem że mass xxl dobrze jest łączyć z Glutaminą i Kretą ale jak narazie niechce jeszcze żadnej krety. A Magnum 8000 z czym można łączyć żeby efekty były lepsze?

Problem jest bardzo złożony. Często wydaje się że problemem jest siła czy szybkość, lecz testy tego nie potwierdzają. Nie można w racjonalny sposób wytłumaczyć czasem przewagi jednego zawodnika nad drugim, bo ten teoretycznie lepszy (silniejszy, szybszy, lepszy technicznie) przegrywa w realnym starciu. Znam przypadki kuriozalne, kiedy zawodnik [...]

no dobra a jeszcze nie uzyskałem odpowiedzi na pytanie czy storma można łączyć z białkiem?? żeby nie było żadnych sensacji :) myślę też o bcaa tst treca to bym brał po treningu